Szalone dni

Jak sobie z nimi radzić?
Nastrój kobiety w dużym stopniu uzależniony jest od hormonów, innych dla każdej fazy cyklu menstruacyjnego. Rozdrażnienie, nerwowość i zmienne nastroje - oczywiście znasz to. To właśnie odczuwasz przed każdą miesiączką.

Niezbędna higiena
Podczas okresu higiena osobista jest szczególnie ważna. Pamiętaj, by odpowiednio często zmieniać podpaski lub tampony tak, aby wydalana wilgoć nie miała zbyt długiego kontaktu z Twoją skórą.

Kobiecość a cykl Księżyca
Źródłem inspiracji i fascynacji dla wielu kultur był fakt, że długość cyklu menstruacji kobiety porównywalna jest z czasem obiegu Księżyca wokół Ziemi. Z tego właśnie powodu w naszej świadomości istnieje nierozerwalny związek Księżyca z kobiecością.